炎炎夏日
很多人都躲在空调房不出去
实力拒绝阳光和高温的“洗礼”
此时蚊虫乱窜
白白胖胖的小可爱
很容易成为蚊虫的补给包
高温天气一波又一波
各家开始有各家的苦恼
掌握以下知识点
让孩子度过清爽一夏
宝宝外出时,尽量给宝宝穿浅色的长衣长裤,从物理层面上隔绝蚊虫叮咬。
外出时,尽量让宝宝避开水塘、草丛、垃圾桶、阴暗潮湿处,这些地方是蚊子聚集的大本营。
宝宝新陈代谢快,容易出汗,如果汗水不及时擦拭,堆积过多,宝宝对于蚊子的吸引力将大大提升,宝宝出汗后,家长要及时给宝宝擦拭。
外出时喷涂含有避蚊胺(DEET)、驱蚊酯(IR3535)、埃卡瑞丁(Picaridin)、柠檬桉油(OLE )成分的驱蚊产品。
肥皂中的碱性成分能中和、破坏蚊虫唾液中的酸性蛋白质,从而达到缓解蚊虫叮咬的疼痛感和瘙痒感,所以当宝宝被蚊虫叮咬后,用肥皂水清洗或涂抹叮咬部位,能缓解部位瘙痒与不适感。
炉甘石洗剂同样也能减轻皮肤刺痛、瘙痒感,当宝宝被蚊虫叮咬后,使用炉甘石洗剂清洗或涂抹叮咬部位也非常有效,注意避开破损处皮肤。
痱子,是由于外界环境温度高、湿度大导致的出汗过多,汗液不易蒸发,汗管阻塞造成的皮肤疾病。因此,痱子的好发部位是易出汗部位,如头皮、前额、颈部、前胸、背部和褶皱部位。
儿童由于新陈代谢旺盛,再加上活泼好动,非常容易出汗,汗液较多如果没有及时擦干,容易造成汗管堵塞,就发生痱子。
痱子开始发生时皮肤发红,随后出现针头大小的红色丘疹,周围出现红晕,部分密集成片状,有些可出现小脓疱。痱子有时会有瘙痒、可伴疼痛,还会有阵发性的热辣灼痛的表现。
外出时,避免宝宝在太阳下暴晒,尽量让宝宝待在阴凉通风处。
给宝宝穿宽松、舒适、透气性高的衣服,在衣服颜色选择上,可以选择浅颜色的衣服,因为浅颜色衣服不容易吸收紫外线啊~
在宝宝玩闹或运动出汗后,及时给宝宝更换干燥的衣物,避免湿衣服附着皮肤表面,导致汗液无法排出。
宝宝外出回来,出汗较多时,可以给宝宝洗澡,但洗澡的水温控制在 30℃ 左右,并且用软毛巾擦拭皮肤,这样可以将堵塞宝宝小汗管的碎屑冲洗掉,但注意擦拭时不能太用力哦。
炉甘石洗剂不仅能止痒,而且对于消除痱子也非常有效哦,宝宝洗完澡后,用炉甘石洗剂涂在长痱子的部位,一般3 ~ 5 天痱子就拜拜啦~
痱子破了不能用炉甘石洗剂,如果痱子长脓疱了,建议在听从医嘱后用 “鱼石脂软膏”。
对于已经长痱子的部位,可以让痱子部位暴露在空气中多晾晾、多吹吹风、透透气,促进部位皮肤散热。
儿童皮肤抵御紫外线的能力很弱,常有防晒不到位引发日光性皮炎的“小病人”,而且长时间、频繁接受日晒,成年后患皮肤癌的风险会增大。所以,儿童防晒,一定要选对方式:
给孩子戴上宽边遮阳帽,太阳镜,或撑把遮阳伞,外出时穿防晒衣,这些物理防晒方式是儿童防晒的首选。如果外出游泳,可以穿长袖的游泳衣。外出时间最好选择在早晨10点以前或者下午4点以后,尽量选择阴凉的地方。
6个月以下的儿童,不建议使用防晒霜。6个月至2岁的孩子,仍然以衣物遮盖防晒为主,也可挑选物理性防晒产品,推荐使用含有氧化锌的物理性防晒霜比较安全。建议儿童涂抹防晒霜的SPF指数不要超过15,在户外活动前15分钟涂抹,一般每隔2 ~ 3小时重复涂抹。
炎炎夏日,不少家长外出时喜欢把孩子打扮得很“清凉”,如给孩子穿无袖的小背心、小短裤。有的家长还爱赶时髦,给小女孩穿吊带裙或露背装,这样会导致孩子大部分皮肤裸露在外,很容易造成全身晒伤。
长时间没晒太阳的孩子,不能突然暴露在阳光下,应该循序渐进。夏日上午10点到下午4点是紫外线最强的时候,这一时间段不要让孩子在户外活动。每天1 ~ 3次日光浴,每次10分钟左右,即可满足1天维生素D需要量。