尊敬的广大市民朋友们：

健康生活，幸福你我。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是人民幸福生活的一个重要指标，随着社会经济发展，人民物质生活不断丰富，生活水平不断提高，慢性病发病率上升呈年轻化趋势。为深入推进竹溪县国家级慢性病综合防控示范区创建工作，进一步提升我县慢性病预防控制工作水平，遏制慢性病快速上升的势头，保护和增进人民群众身体健康，促进经济社会健康、协调、可持续发展，让每一位市民都成为健康生活方式的实践者和受益者。在此，特向全县人民发出如下倡议：

一、树立健康理念。增强健康意识，倡导“人人为健康，健康为人人”的生活理念，人人履行“健康第一责任人”职责，当好自身健康“第一责任人”，热爱健康、追求健康、促进健康，争做健康行动的倡导者、宣传者、参与者、实践者、 推动者、守护者！

二、落实健康政策。各机关、企事业单位将健康融入各项政策，通过倡导健康观念、普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、全方位、全周期维护和保障人民健康。

三、培育健康行为。把身体健康作为自身追求，把投资健康作为最大回报，改变不良健康行为方式，科学健身、践行“健康一二一”行动，即“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。树立科学健康观，养成良好的健康行为习惯，提高健康素养，积极参与“健康竹溪”建设。

四、科学健康饮食。改变不良生活习惯，养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，做到“三减三健”即减盐、减油、减糖，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重，争做“健康竹溪人”。

五、建设健康环境。积极建设健康环境，人人参与爱国卫生运动，自觉维护公共环境，不吸烟、不酗酒，共创无烟环境。携手共创清洁卫生、绿色环保、安逸舒适的工作和生活环境，营造绿色环保家园，实现全民健康。

六、保持健康心理。热爱生活，豁达开朗，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。提高自我心理调节能力，控制不良情绪，保持良好的健康心理状态，做精神上、心理上、道德上全面健康的竹溪人。

七、争做健康达人。主动传播健康知识，积极配合创建活动，热心健康公益事业，带动身边人强化健康意识，保持健康心理，科学就医，合理用药，掌握基本的应急救护和避险能力，长期保持健康的生活方式，做自我健康的第一责任人。

八、传播健康知识。主动学习健康知识，保持健康生活方式和行为，掌握健康技能，全面提升个人健康素养。积极传播《中国公民健康素养66条》等健康知识，抵制不科学、伪科学、不健康信息。

健康是人生的最大财富，文明健康、有你有我！让我们积极行动起来，投入到我县国家级慢性病综合防控示范区创建活动中，让我们携起手来，降低慢性病发生风险，减少慢性病危害，让人人拥有健康美好的生活。

竹溪县慢性非传染性疾病综合防控

工作领导小组办公室

2023年11月16日